完全予約制マンツーマントレーニング
×
パーソナルストレッチ

快適空間でのパーソナルストレッチにより身体パフォーマンスUPを実現。
お客様に寄り添ったトレーニングをご提案。姿勢改善・運動不足解消・痩身といったお客様のご希望をサポートします。
一時の効果ではなく、根本的な「体質改善」を目的とした技術でお客様の身体をほぐします。
まずは、パーソナルトレーニングとストレッチの効果を体験してください。

正しい知識ややり方で効果のあるトレーニングに

間違ったフォームで行うトレーニングは効果がとても悪く、最悪の場合怪我をしてしまいます。

モチベーションの維持がしやすい

1人では続けられずジム通いを辞めやすい方、二人三脚で継続すればトレーニングも続けやすいです。

トレーニングのサイクルを作りやすくなる

いつでも日にちや時間を自由に決められる24Hジムでは習慣化しづらいですが、パーソナルジムは予約して予定決めしていただくので、習慣化しやすいです。

人の目を気にしなくていい

マンツーマンで行うので、トレーニングしているところを他の人に見られたり…ということは基本的にありません。